2010年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.0 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 01月 1日:
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2336 kcal
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脂質: 89.63g | たんぱく質: 118.26g | 炭水化物: 289.36g.
昼食: Arby's Cheddar, Arby's Large Roast Beef, Potato Cakes (2). 夕食: Barilla Penne, Mushroom Pasta Sauce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Toasted White Bread, Food Club Vegetables, Tender & Tasty Boneless, Skinless Chicken Breasts. 軽食/その他: Banana, Pear, Apple. もっと...
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体重に変化ありません
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