2016年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.9 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 11日:
|
576 kcal
|
脂質: 32.52g | たんぱく質: 24.54g | 炭水化物: 35.80g.
昼食: Tirolez Manteiga sem Sal, Label Rouge Ovo Caipira, Burguesa Sardinha. 軽食/その他: Ducoco Leite de Coco, Leão Chá Mate Natural. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|