2016年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 10日:
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1847 kcal
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脂質: 72.90g | たんぱく質: 107.03g | 炭水化物: 200.61g.
朝食: Schwartau Конфитюр Вишня, Благода Творог Обезжиренный, Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Банан, Арахисовая Паста. 昼食: Лента Заливное из Языка, Салат Цезарь с Курицей. 軽食/その他: Шарлотка с Яблоками, Десант Здоровья Биомороженое Biofly + Сибирская Клетчатка. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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