2016年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 10日:
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1761 kcal
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脂質: 73.39g | たんぱく質: 47.93g | 炭水化物: 220.75g.
朝食: Milfina Milch 1,5% Fett, Marmelade, Milfina Butter, Goldähren Bauernschnitten. 昼食: Milka Noisette, REWE Lasagne Bolognese, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). 夕食: Meine Metzgerei Schinken-Zwiebelmettwurst, Milfina Butter, Aldi Ciabatta. 軽食/その他: Milka Alpenmilch, Alnatura Dinkel Cracker Natur. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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