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Cool: der Chef gibt ein Eis aus!
Weniger cool: Ein kleiner Becher Häagen Dazs haut einem gleich mal fies die Kalos um die Ohren. Da weiß man, wo die Röllchen herkommen. :)
Früher hätte ich noch dem Hang zum Zweiteis nachgegeben. Dank FS lass ich es jetzt lieber...
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 9日:
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1473 kcal
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脂質: 49.28g | たんぱく質: 40.74g | 炭水化物: 160.12g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch. 昼食: Häagen-Dazs Belgian Chocolate, Kaffee mit Milch, REWE Kräuterquark 2,4%, Tomaten, Möhren, Kaffee mit Milch. 夕食: Bitburger Premium Pils, GutBio Apfelschorle, Trüb, Pizza Selbstgemacht, Bitburger Premium Pils, Kaffee mit Milch, Gemischter Salat mit Dressing. もっと...
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2691 kcal
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運動:
デスクワーク - 8 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 10 分, 休憩 - 7 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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