2016年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 8日:
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1626 kcal
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脂質: 63.09g | たんぱく質: 125.03g | 炭水化物: 141.40g.
朝食: Метака Крупа Овсяная. 昼食: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное. 夕食: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 軽食/その他: Фундук Сушеный, Фундук Сушеный, GEON Excellent Whey Шоколад. もっと...
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体重に変化ありません
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