2016年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 7日:
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720 kcal
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脂質: 35.60g | たんぱく質: 11.58g | 炭水化物: 38.81g.
朝食: Queijo Mozzarella, Espinafre, Tomates, Vitalin Semente de Chia, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. 軽食/その他: Casino Noir Degustation 70% Cacao Intense, Brahma Brahma Chopp, Brahma Brahma Chopp, Coco Seco. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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