2016年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 7日:
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1012 kcal
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脂質: 35.70g | たんぱく質: 29.00g | 炭水化物: 107.25g.
朝食: Melitta Café com Leite, Pronto Light Batata Doce. 昼食: Knorr Sopão Batido de Feijão. 夕食: Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho. 軽食/その他: Skol Cerveja, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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