2016年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.2 kg
これまでの減量分: 50.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 7日:
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1106 kcal
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脂質: 48.29g | たんぱく質: 88.24g | 炭水化物: 91.64g.
朝食: Pineapple, Publix Large Grade A Eggs. 昼食: Celery, Gardein The Ultimate Beefless Burger. 夕食: Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Mushrooms, Earthbound Farm Romaine, Pompeian Balsamic Vinegar, Baby Spinach, Publix Low Fat Cottage Cheese. 軽食/その他: Dried Prune, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Mountain Dew Diet Mountain Dew, gum Wrigley's Extra Spearmint. もっと...
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体重に変化ありません
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