2016年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 36.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 7日:
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1390 kcal
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脂質: 15.96g | たんぱく質: 67.00g | 炭水化物: 257.75g.
朝食: Mamão Formosa, Pullman Pão Integral Original, Tirol Leite Desnatado. 昼食: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quero Extrato de Tomate, Cenouras, Excelsa Macarrão de Trigo Integral. 軽食/その他: Parati Bolacha Maria Chocolate, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Garoto Batom Ao Leite. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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