2016年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 7日:
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1087 kcal
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脂質: 40.53g | たんぱく質: 32.14g | 炭水化物: 128.30g.
朝食: Goldähren Rosinen-Schnitten, Nutella Nutella, Butter, Latte Macchiato, Zucker. 昼食: Schlagsahne (Geschlagen), Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel, Zucker, Latte Macchiato. 夕食: Knorr Brokkoli Gratin. 軽食/その他: Federweißer. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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