2016年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 7日:
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292 kcal
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脂質: 11.92g | たんぱく質: 3.60g | 炭水化物: 41.60g.
朝食: Golden Toast Vollkorn Toast, Zentis Frühstücks-Konfitüre Himbeere, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Krüger White Cappuccino. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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