2016年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.5 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 7日:
|
518 kcal
|
脂質: 14.82g | たんぱく質: 14.36g | 炭水化物: 85.00g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bio-Krustenspitz Булочка Серая, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Капучино (Обезжиренное). 昼食: Тушеные Овощи, Тушеные Овощи. 夕食: Винегрет Классический Домашний с Маслом. 軽食/その他: Помидоры, Дыня, Арбуз, Виноград. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|