2016年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.0 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 6日:
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1927 kcal
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脂質: 87.37g | たんぱく質: 82.85g | 炭水化物: 201.10g.
朝食: Hashed Brown Potatoes, Dunkin' Donuts Egg & Cheese on Croissant, Ham and Cheese Croissant Sandwich. 昼食: Best Yet Mixed Berries, Macaroni or Noodles with Cheese, Sweet and Sour Pork, Beef Oxtails. 夕食: Fruit Juice Drink, Potato Salad, Macaroni or Noodles with Cheese, Golden Corral BBQ Pork Ribs, White Rice. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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