2016年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 50.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 6日:
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1129 kcal
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脂質: 45.80g | たんぱく質: 85.15g | 炭水化物: 102.51g.
朝食: Bananas, Publix Large Grade A Eggs. 昼食: Gardein The Ultimate Beefless Burger, Celery. 夕食: Kings *KINGS KIMCHI MILD PHASED, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Tofurky Spinach Pesto Sausage, Asparagus. 軽食/その他: Pineapple, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Prince of Peace 100% Natural Ginger Candy, Crystal Light Natural Lemonade Drink Mix, gum Wrigley's Extra Spearmint, Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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