2016年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.2 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 6日:
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371 kcal
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脂質: 7.30g | たんぱく質: 38.30g | 炭水化物: 40.60g.
朝食: Dolce Gusto Espresso Intenso. 昼食: Herbalife Shake de Morango Cremoso. 夕食: Subway Molho Mostarda, Subway Molho Cebola Agridoce, Subway Salada de Rosbife. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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