2016年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 6日:
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4191 kcal
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脂質: 350.22g | たんぱく質: 205.20g | 炭水化物: 54.06g.
朝食: Ogórek Kiszony, Wątróbka Drobiowa, Look Food Olej Kokosowy, Piątnica Serek Wiejski. 夕食: Sałatka Grecka, Mięso z Piersi Kurczak. 軽食/その他: Kiwi, Amerigo Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym, Winiary Majonez Dekoracyjny. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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