2016年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 6日:
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1563 kcal
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脂質: 43.76g | たんぱく質: 63.29g | 炭水化物: 233.38g.
朝食: Proteinshake Vegan Nutri, Kaffee. 昼食: Gebackene Champignons, Kartoffelgulasch. 夕食: Zwetschgenkuchen. 軽食/その他: Kaffee mit Milch und Zucker. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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