2016年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 6日:
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345 kcal
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脂質: 15.80g | たんぱく質: 9.70g | 炭水化物: 38.20g.
朝食: Mühlenhof Traditionssalami, Netto Sonnenblumenkernbrot, Krüger White Cappuccino, Ja! Frischkäse mit Kräutern. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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