2016年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 6日:
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1523 kcal
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脂質: 68.60g | たんぱく質: 50.40g | 炭水化物: 180.92g.
朝食: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Carrefour Bio Latte di Avena, Misura Biscotti Soia, Caffè Espresso, Zucchero. 昼食: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Carrefour Borlotti in Salsa con Funghi. 夕食: Ringo Vaniglia, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue. 軽食/その他: Pesoforma Barrette al Cioccolato Cuore Gusto Nocciola. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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