2011年 11月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 11月 21日:
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300 kcal
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脂質: 13.18g | たんぱく質: 4.52g | 炭水化物: 42.77g.
朝食: plum, honey, kind plus nut and fruit bar . もっと...
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週に0.6 kg増量中
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