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:)
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138.8 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 66.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 3日:
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1431 kcal
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脂質: 65.58g | たんぱく質: 179.15g | 炭水化物: 21.26g.
朝食: Flavored Coffee (made From Ground), Great Value Half & Half. 昼食: Egg, Genuine Steak House Brand Chuck Tender Steak, Land O'Lakes Salted Butter. 夕食: Publix Large Shrimp, Genuine Steak House Brand Chuck Tender Steak, Trader Joe's Brussels Sprouts. 軽食/その他: Dry Roasted Peanuts (with Salt). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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