2016年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 47.9 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 3日:
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1333 kcal
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脂質: 70.86g | たんぱく質: 55.28g | 炭水化物: 122.85g.
朝食: Schinken (Extra mager), Mayonnaise, Schwarzbrot, Stockmeyer Leberwurst Fein, Deli Reform Die Leichte, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Schär Körnerbrötchen, REWE Bäcker Brötchen. 夕食: Paprikasoße, Gemischter Salat mit Dressing, Paniertes Schnitzel, Eismann Backofen Fritten. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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