2016年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 3日:
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5029 kcal
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脂質: 335.58g | たんぱく質: 307.44g | 炭水化物: 187.55g.
朝食: Olej Kokosowy, Światowid Salami Ser w Plastrach, Biedronka Ale Jaja L. 昼食: Kraft Oreo, Mlekpol Mleko 3,2%, Pilos Serek Typu Włoskiego. 夕食: Sokołów Sokoliki, McDonald's Sos Musztardowy, Nesquik Budyń o Smaku Czekoladowym, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Beef Master Mięso Mielone Wołowe. 軽食/その他: Biedronka Wafle Ryżowe Musli, Mister Choc Masło Orzechowe Kremowe 94%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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