2016年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 3日:
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2045 kcal
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脂質: 47.21g | たんぱく質: 101.25g | 炭水化物: 292.32g.
朝食: Vom Land Imkerhonig, Philadelphia Milka (35g), Weight Watchers Auf Einen Streich, Bäcker Bachmeier Laugenbrezen, Kaufland Roggenkrüstchen, Gekochtes Ei, Senseo Cappuccino Caramel. 昼食: Basmati-Reis (Gekocht), Rama Cremefine 7%, Schweinefilet, Rote Paprika, Champignons Frisch. 夕食: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. 軽食/その他: Confiserie Firenze Kirschkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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