2016年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.3 kg
これまでの減量分: 32.2 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 3日:
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403 kcal
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脂質: 16.00g | たんぱく質: 15.30g | 炭水化物: 46.60g.
朝食: Tassimo Latte Macchiato, Edeka Putenbrust Geräuchert, Harry Vital + Fit Brot (56g), Becel Vital. 昼食: Gut & Günstig Potato Wedges. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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