2016年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
76.2 kg これまでの減量分: 6.8 kg.    残り: 3.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1200 kcal 脂質: 39.50g | たんぱく質: 23.27g | 炭水化物: 190.63g.   朝食: Preendulzado con Café y Azúcar. 昼食: McDonald's Papas a la Francesa (Chica), Carne Asada, Guacamole con Tomate, Sello Rojo Naranjada, Libanius Pita Árabe. 軽食/その他: Café Ole Clasico Cappuccino Light. もっと...
2503 kcal 運動: 走る - 時速11km - 45 分, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 17 時間   15 分. もっと...
週に0.7 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


HoraceBrigthsideの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。