2016年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 2日:
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1180 kcal
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脂質: 46.50g | たんぱく質: 63.50g | 炭水化物: 130.20g.
朝食: Banquet Pepper Steak Meal. 昼食: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Nissin Cup Noodles Chicken Flavor. 夕食: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Banquet Swedish Meatballs Meal. もっと...
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週に5.1 kg増量中
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