2016年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 1日:
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1440 kcal
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脂質: 66.83g | たんぱく質: 86.90g | 炭水化物: 125.63g.
朝食: Zucchero, Cappuccino. 昼食: Patata Arrosto, Roast Beef. 夕食: Gorgonzola, Pane Arabo, Melone, Parma Prosciutto Crudo, Land Ricotta Misto Pecora. 軽食/その他: Carrefour Bio Cioccolato Extra Fondente. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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