2016年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.6 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 1日:
|
556 kcal
|
脂質: 16.46g | たんぱく質: 70.50g | 炭水化物: 33.46g.
朝食: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, White Grapefruit, Crystal Farms Hard Boiled Eggs. 夕食: Great Value 4% Cottage Cheese, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Tomatoes, Lettuce. 軽食/その他: Friendly Farms Greek 100 Calories - Tropical Fruit, Coffee. もっと...
|
週に5.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|