2016年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 50.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 1日:
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909 kcal
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脂質: 28.92g | たんぱく質: 36.44g | 炭水化物: 133.47g.
朝食: Watermelon, Publix Large Grade A Eggs, Pineapple. 昼食: Celery, Amy's Indian Palak Paneer. 軽食/その他: Watermelon, Hershey's Chocolate Syrup, Publix Grade A Whole Milk, gum Wrigley's Extra Spearmint, Dried Prune, Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
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2568 kcal
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運動:
Y Machines - 2 時間, 走る（ジョギング） - 時速8km - 40 分, 休憩 - 13 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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