2016年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.4 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 45.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 31日:
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1600 kcal
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脂質: 100.00g | たんぱく質: 60.00g | 炭水化物: 118.00g.
昼食: Applebee's Caesar Salad (Small with Dressing), Applebee's Three Cheese Chicken Cavatappi. 軽食/その他: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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