2016年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 31日:
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1068 kcal
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脂質: 70.29g | たんぱく質: 49.44g | 炭水化物: 44.24g.
朝食: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Nestlé Creme de Leite, Café Brasileiro Café. 昼食: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Chuchu, Tomates, Alface, Brócolis, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Torresmo. 軽食/その他: Ovo Cozido, Piracanjuba Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Sococo Coco Ralado, Don Guerrier Chocolate Amargo Don Guerrier. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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