2009年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.3 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 47.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 12月 30日:
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849 kcal
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脂質: 51.31g | たんぱく質: 76.88g | 炭水化物: 24.76g.
朝食: hellmanns mayo, beef top round, eggs, mushrooms. 昼食: eggs, smart and deliciouse tortilla, hellmanns mayo, diet coke, chedder cheese. 夕食: beef top round, cabbage. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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