2016年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 29日:
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1786 kcal
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脂質: 71.73g | たんぱく質: 154.52g | 炭水化物: 131.11g.
朝食: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido, Café, Leite (Leite Integral). 昼食: Rúcula, Tomates, Alface, Mandioca Cozida, Estrogonofe de Frango. 夕食: Sadia Filé de Peito, Max Titanium Iso Whey, Naturovos Albumina, Activia Ameixa. 軽食/その他: Maçã, Estrela do Oriente Castanha do Pará. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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