2016年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.4 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 29日:
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1488 kcal
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脂質: 113.63g | たんぱく質: 144.96g | 炭水化物: 102.40g.
朝食: Uva. 昼食: Uva, Susine, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Santa Lucia Mozzarella, Prosciutto Cotto, Salame Napoli, Cetriolo (senza Buccia). 夕食: Uva, Meloni Gialli, Involtini di Melanzane, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Arrosto di Vitello. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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