2016年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 29日:
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1353 kcal
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脂質: 41.21g | たんぱく質: 38.50g | 炭水化物: 214.26g.
朝食: Latte Macchiato, Butter, Zucker, Mehrkornbrot, Karls Erdbeertraum Marmelade. 昼食: Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Küchenmeister Obstboden, TiP Latte Macchiato. 夕食: Möhreneintopf. 軽食/その他: Pflaumen, Nektarinen, Birnen. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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