2016年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 29日:
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1520 kcal
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脂質: 74.61g | たんぱく質: 87.88g | 炭水化物: 122.26g.
朝食: Gerblé Pain Campagnard sans Gluten, Lait d'Amande, Oeuf à la Coque, Nesquik Chocolat en Poudre, Vitafit Jus Multivitaminé, Beurre (Salé). 昼食: Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Yoplait Petits Filous, Chili Con Carne avec Des Haricots. 夕食: Yaourt Nature (Lait Entier), Langue de Bœuf, Riz Blanc. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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