saarkie68の日記, 2016年 08月 29日

bravo saarkie68. Tu es bien partie. Je n'ai pas de montre qui calcule les km. dis moi la marque, je regarde si tu veux sur internet.  

Bonjour Agent, infiltré du FBI sur fatsecret? (Désolée j'etais obligée 😂) Elle fonctionne avec l'application crane connect (que e n'arrive pas a connecter d'ailleurs..) la montre basic enfaite je peux chercher sur internet pour t'éviter letravail ne t'inquiete pas 😉 Ma question est de savoir comment un truc pareil pourrait compter le nombre de calories qu'on brule parce que si il compte comme si c'est du tapis, tout est faussé! Qu'en penses tu? 

:-) Suis po du FBI sinon je parlerai avec un accent américain. ;-). Généralement ces montres fonctionne avec un gps et tes données perso de corpulence . Ainsi, elle sait qd tu montes et tu descends, elle sait qd tu cours vites ou pas et elle traduit cela en calorie. C'est évidemment une approximation comme FS mais cela donne une idée de ce que tu consommes. En tout cas, c'est très bien d'avoir une vision la plus précise de se que tu manges ac FS et de ce que tu brûles en activité car tu t'aperçois que tu avales vraiment trop d'énergie. On devrait se dire que l'on doit manger pour ce que l'on va brûler comme calories après et pas pour ce que l'on a brûlé. Ainsi, si tu sais que demain tu ne fais rien en terme d'activité, tu réduis ton alimentation. Si tu vas faire une forte activité, tu peux prendre un peu plus de calories. Reste les jours où tu tombes dans un piège comme une invitation où tu a craqué où tu étais obligé de bien manger . Alors, là tu prends ta montre et tu consommes pour refaire l'équilibre. Voilà comment cela fonctionne et comment je fonctionne. Sinon, c'est du gavage et tu altères ton capital santé pour demain ou après demain ou qd tu auras mon âge ;-) Asta la Vista baby  

Bravo à toi 😉😉 

Merci pour tes explications, me reste plus qu'a réussir à relier mon telephone a la montre 😂 Merci baby 😛 Merci 😊