2016年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 29日:
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507 kcal
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脂質: 23.66g | たんぱく質: 41.25g | 炭水化物: 35.13g.
昼食: Pechuga de Pollo, Ensalada Mixta. 夕食: Melocotones, Piña, Hacendado Yogurt Natural 0%. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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