2011年 11月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 11月 18日:
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403 kcal
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脂質: 20.48g | たんぱく質: 9.07g | 炭水化物: 52.01g.
朝食: blueberries , nestle hot cocoa , sesame and peanuts. もっと...
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週に5.7 kg増量中
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