2016年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 27日:
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2329 kcal
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脂質: 98.25g | たんぱく質: 167.69g | 炭水化物: 199.10g.
朝食: Isofort Whey Protein, Leco Leite Semidesnatado Leco. 昼食: Sadia Filezinho de Frango, Perdigão Hambúrguer Sabor Defumado, Alface de Folha Verde, Heinz Maionese, Sadia Mussarela, Subway Tomate, Panco Pão de Hamburguer. 夕食: Applebee's Cranberry Iced Tea, Outback Grilled Chicken On The Barbie, Outback Aussie Cheese Fries, Outback Pão Australiano com Manteiga, Outback Ribs On The Barbie, Outback Bloomin' Onion. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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