2016年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.2 kg
これまでの減量分: 48.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 27日:
|
959 kcal
|
脂質: 41.62g | たんぱく質: 60.58g | 炭水化物: 96.71g.
朝食: Mushrooms, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Baby Spinach, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Publix Large Grade A Eggs, Apples. 夕食: Uno Chicago Grill Roasted Seasonal Vegetables, Pineapple, Bland Farms Peru Sweet Onions, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Baby Spinach, Publix Low Fat Cottage Cheese, Pompeian Balsamic Vinegar, Mushrooms. 軽食/その他: Dried Prune, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Prince of Peace 100% Natural Ginger Candy, Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
|
週に4.8 kg減量中
|