2016年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 45.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 27日:
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1476 kcal
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脂質: 88.53g | たんぱく質: 158.67g | 炭水化物: 0.33g.
朝食: Coffee. 夕食: Organic Valley American Cheese Singles, Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked). 軽食/その他: Nature's Bounty Evening Primrose Oil, Spring Valley B6, Sundown Naturals Magnesium 500mg, Nordic Naturals Arctic Cod Liver Oil, Woodstock Farms Organic Yellow Mustard, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Organic Valley American Cheese Singles. もっと...
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体重に変化ありません
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