2016年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 27日:
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563 kcal
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脂質: 23.62g | たんぱく質: 37.33g | 炭水化物: 52.83g.
朝食: Tesco Brown Linseeds, Trader Joe's Chia Seeds, Alpro Unsweetened Almond Milk, Morrisons Free from Pure Oats (40G Serving), Bananas, Tesco Almonds, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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