2016年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.7 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 3.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 26日:
|
1739 kcal
|
脂質: 57.70g | たんぱく質: 83.06g | 炭水化物: 225.87g.
朝食: Bacon, Chicken Breast, Butter (Salted), Cheddar Cheese. 昼食: Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Turkey Breast Meat. 軽食/その他: Parmesan Cheese (Grated), Peanut Butter, Montgomery Inn Barbecue Sauce, Cream Cheese, Jelly (All Flavors), Gluten Free Artisan Baker White Bread. もっと...
|
週に3.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|