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Bonjour à tous,
bonne journée ensoleillée aujourd'hui ...
pas de pesée ... on verra ça mardi ou mercredi...
contente de l'évolution de ce régime ...
en plus même pas faim !!!
sauf le soir vers 17h ... mais on tient bon !!!
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 26日:
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482 kcal
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脂質: 11.38g | たんぱく質: 34.20g | 炭水化物: 58.24g.
朝食: Biscotte, Café, Canderel Sucrette. 昼食: Oignons, Fromage Blanc, Raisins, La Vache qui rit Fromage (17g), Wasa Fibres, Salade Verte, Tomate Cœur de Bœuf, Bonduelle Pommes de Terre Vapeur, Steak Haché 5%. もっと...
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