2016年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 26日:
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1228 kcal
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脂質: 37.87g | たんぱく質: 71.01g | 炭水化物: 161.22g.
朝食: Ogórek (Obrany), Pomidory, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. 昼食: Pomidory, Ogórek (Obrany). 夕食: Knorr Sos Śmietanowo-Grzybowy, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). 軽食/その他: Chili Con Carne z Fasolą, Nektarynki. もっと...
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体重に変化ありません
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