2016年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 25日:
|
2152 kcal
|
脂質: 91.64g | たんぱく質: 117.70g | 炭水化物: 206.97g.
朝食: Valio Сыр Твердый Эмменталь, Сливочное Масло, Белый Хлеб. 夕食: Красные Помидоры, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Фили-Бейкер Пирожное Орешек, Каравай Сушки-Мини Маковые, ВкусВилл Кефир 1%, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Nestle Мороженое Mega Deluxe Десерт-Миндаль. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|