2016年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 25日:
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2261 kcal
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脂質: 180.45g | たんぱく質: 131.52g | 炭水化物: 27.00g.
朝食: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Copra Farinha de Coco Live, Canela, Royal Fermento em Pó Químico, Nestlé Creme de Leite, Ovo. 昼食: Qualitá Palmito Açaí, Mousse de Chocolate Low Carb 2, Ovo, Sadia Mussarela, Requeijão, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Mousse de Chocolate Low Carb, Tirolez Queijo tipo Gouda, Ovo, Seara Salame tipo Italiano. 軽食/その他: Nozes Pecãs, Café. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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